5 способов побороть предвесеннюю утомляемость.

Не секрет, что всем нам — и взрослым, и детям — бывает сложно пережить период после новогодних праздников и до наступления весны. Нет ни сил, ни желания куда-то идти и что-то делать. А когда всё-таки удаётся себя заставить выбраться из такой тёплой уютной кроватки и в это «куда-то» прийти, то уж совсем невозможно сосредоточиться на работе или учёбе. И раздражает всё просто ужасно! А ещё ты почти непрерывно простужен...

Вот несколько советов специалистов, соблюдая которые можно без особых потерь дожить до солнечных деньков.

1. Ты — то, что ты ешь.

Обязательно старайтесь регулярно и сбалансированно питаться. В меню должна присутствовать пища ка растительного, так и животного происхождения. Рекомендуется добавлять в свой весенний рацион хлеб, зерновые культуры, бобовые, а также орехи, сухофрукты и семечки. Смело употребляйте яйца, говядину, телятину, мясо кролика и птицы, не забывайте о кисломолочных продуктах, которые тоже со...

Праздник совсем скоро!

Через несколько дней откроется запись на нашу ежегодную вечеринку 23.8 феврамарта! 💥

Следите за новостями!
Успевайте записаться!*

23.8 феврамарта is coming! 😏
Игры, эстафеты, квесты и конкурсы 🎉

*количество мест ограничено!
Приглашаются дети групп pre-starters (P, Ps, Pk), starters (Ss, Sm), movers (Ms, Mm)! С 8 до 12 лет!

#238феврамарта #JustSpeakVOLOGDA

Каналы восприятия и переработки информации.

Каждый из нас по-разному воспринимает и перерабатывает информацию, поступающую из окружающего мира. Попытаемся вместе разобраться в особенностях детского восприятия, чтобы общаться с ребенком на "его языке"! Как распознать у человека ведущий канал восприятия и переработки информации? Часто достаточно понаблюдать!

Что из себя представляют визуалы, аудиалы и кинестетики?

Визуал.

Человек, воспринимающий большую часть информации с помощью зрения.
Ребёнок-визуал при восприятии информации больше полагается на зрительные ощущения. Он быстро запоминает цвет, форму, размер. Дети-визуалы любят лепить, рисовать, вырезать, складывать пазлы. Их занятия и игры включают в себя взаимодействие глаз и рук. Такие ребята предпочитают рассматривать картинки в книжке, чем слушать сказку. Для ребенка-визуала важно, что на нем одето, он сам выбирает цвет колготок, платья, кофточки; девочки трепетно относятся к украшениям, заколкам, бантикам.
В восп...

Взрослым на заметку 😏

Устали от праздников?
Поставили миллион целей на Новый Год?
Хотели стать умнее, мудрее и социальней?

ПОРА осуществлять задуманное!

👨‍🎓 Включайся в процесс освоения столь необходимого в наше время английского языка !

Вечерние группы для взрослых:

А1.1 (Basic)
А2.1 (Pre-elementary)
B2.1 (Pre-intermediate)
B2.2 (Intermediate+)

Звони: 503-303

#английскийввологде #английскийдлявзрослых #кириллмолодец

Зимние каникулы - долгожданное время для школьника. Новогодние праздники, сюрпризы, подарки, сладости, хождение в гости и игры. Но каникулы, имеют печальное свойство заканчиваться. Многие родители сталкиваются с проблемой дезадаптации ребенка в школе после зимних каникул.

Что делать, чтобы ваш ребенок с легкостью вошел в учебный график, ведь впереди самая длинная и напряженная четверть?

1. Вернитесь к привычному режиму дня

Это вовсе не означает, что необходимо будить школьника в 7 утра, но по возможности скорректируйте режим: пусть ребенок ложится хотя бы на 1-1,5 часа пораньше и встает, соответственно, тоже. Психологи рекомендуют делать это хотя бы за 3 дня до выхода с каникул.

2. Не нарушайте режим питания

Разумеется, за время каникул дети привыкли питаться не слишком правильно - сладости, новогодние подарки, поход по гостям. За пару- тройку дней до выхода с каникул постарайтесь вернуться к привычному рациону. Ребенку необходима горячая пища - супы, гарниры. Постарайте...

  В каждой стране мира есть свои сказочные новогодние и рождественские персонажи, чем-то похожие с нашим дедом Морозом или Санта- Клаусом, но в то же время и отличающиеся от них.

1. Баббо Натале и фея Бефана в Италии

  В Италии Деда Мороза зовут Баббо Натале, что в переводе означает Рождественский Отец. Своим появлением он обязан святому Николаю, жившему в III веке нашей эры. Баббо Натале очень любит молоко, поэтому на столе ему всегда оставляют чашку молока со сладостями.

  Второй сказочный персонаж приходит к детям Италии 6 января. Фею Бефану обычно изображают в виде старушки на метле с крючковатым носом и большими зубами, за спиной у нее мешок с подарками и угольками. Для феи оставляют угощение- бокал вина и вкусную еду. Существует поверье, что если угощение пришлось гостье по душе, она обязательно подметет в доме пол.

2. Трое королей в Испании

  Испанские дети 6 января ждут к себе в гости не Санта Клауса, а Трех Королей - Мельхиора, Бальтасара и Гаспара. Этих 3 персо...

Рубрика ❤ OUR TEACHER

Сентенция дня✍🏼

«All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them»
(Walt Disney)

*«Все наши мечты могут стать явью, если у нас будет достаточно смелости, чтобы следовать им»
(Уолт Дисней)

- Каждый из нас о чем-то мечтает: кто-то хочет путешествовать, кто-то - много зарабатывать, а кто-то - дарить свои знания другим.

Решение изучить один или даже несколько иностранных языков может стать тем самым смелым шагом на путь к своей мечте, а сам процесс и тем более результат принесут свои приятные на вкус плоды.

Елизавета Андреевна - преподаватель немецкого языка в школе Just-Speak.

#знание_сила #ourteacher #just_speak_teacher

  В каждой стране мира есть свои уникальные, необычные традиции празднования Нового года. Сегодня мы расскажем о некоторых из них.

Новогодние традиции европейских стран

  На Новый год в Италии принято надевать что- то красное. Это связано с тем, что итальянцы обожают Санту Баббо Натале, поэтому не удивляйтесь, если в новогоднюю ночь на улицах Рима или Милана вы встретите полицейского в красных носках.

  Одна из самых «жарких» традиций встречи Нового года в Эстонии. Местные жители любят встречать его в сауне, чтобы, так сказать, очистить тело и душу и вступить в новый год чистым и здоровым.

  В Шотландии самая «опасная» новогодняя традиция: только в новогоднюю ночь по улицам этой страны катят горящие бочки с дегтем, что символизирует уходящий год.

  Самая «быстрая» новогодняя традиция в Испании. Под бой курантов нужно успеть съесть 12 виноградин: 1 виноградина = 1 удар курантов.

  Самая тяжелая традиция в Греции. Все приходящие гости дарят хозяевам по камню. Считаетс...

6 удивительных фактов о пользе изучения иностранных языков

Изучение языков очень полезно для нашей психики и развития мозга. С точки зрения ученых, лучше владеть несколькими языками на среднем уровне, чем выучить один в совершенстве.

Почему полезно изучать иностранные языки?

1. Изучение языков увеличивает объем мозга

  Если вы учите иностранные языки, ваш мозг растет. Научно доказано, что у людей, кто в течение как минимум 3 месяцев занимался изучением языков, увеличивалось количество серого вещества.

2. Иностранные языки спасают от Альцгеймера

  У людей, освоивших 2 или более языка, реже проявляется деменция или синдром Альцгеймера. К такому выводу пришли нейропсихологи, сравнивая группы пациентов, изучавших иностранные языки и совсем не владеющих ими. Профилактический эффект, который оказывает изучение языков, сильнее любых лекарственных способов терапии синдрома Альцгеймера.

3. У билингвов хорошие способности к музыке

  Изучение иностранных языков застав...

Рубрика ❤ OUR TEACHER

Сентенция дня✍🏼

The roots of education are bitter, but the fruit is sweet (Aristotle)

*Корень учения горек, но плоды его сладки — Студопедия
(Аристотель)

- Начиная изучать язык, люди обнаруживают, что надо учить новую лексику, выполнять задания на грамматику, читать, писать, разговаривать — учиться. А многим, хочется овладеть языком быстро, желательно ничего не делая. Начало обучения может быть сложным, «горьким», зато «сладкие» результаты потом порадуют.

👩‍🏫 Елена Михайловна - преподаватель английского языка в школе Just-Speak.

#знание_сила #ourteacher #just_speak_teacher